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不孕癥夫婦為什么需要補充維生素D?

2019-01-24 15:28 發布人:www.edujbu.live 瀏覽次數:

  不孕癥夫婦為什么需要補充維生素D?近年來,維生素D和生殖健康的關系逐漸被重視,研究發現維生素D和試管嬰兒結局可能也存在潛在的關聯。因此建議不孕癥和試管嬰兒治療的女性,提前補充富含維生素D的孕婦專用復合維生素制劑。

不孕癥飲食

  人們是怎樣獲得維生素D的?

  維生素D是一類脂溶性維生素,在人體內含量少但卻是維持正常生長及健康的重要營養素。除了靠攝取食物獲得之外,維生素D是少數可以通過人體自行合成的維生素,可由陽光中的紫外線照射皮膚而產生,因此又被稱為“陽光維生素”。

  人類獲得維生素D主要有兩大途徑,一是皮膚經陽光中的紫外線照射,自身轉化生成維生素D3;二是由攝取食物獲得,動物性食物富含維生素D3。1936年,人們從鱈魚中發現了維生素D3。一些食物如魚、動物肝臟等,它們含有豐富維生素D3,可以盡量多食,同時注意多進行戶外活動,照射日光。

  維生素D與生殖功能有哪些關系?

  近年來,維生素D在生殖系統的作用,越來越受到重視,它與生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的產生關系密切,且與一些女性生殖內分泌疾病的發生相關。

  在男性,維生素D與精子的生成及精液的形成有關,有保護睪丸及維持睪丸良好功能的作用。健康女性維生素D與睪酮水平相關,它可能作為雄激素活性調節劑,調控生殖功能。此外,維生素D還與子宮內膜的生長,子宮內膜的蛻膜化,及維持良好的胎盤功能有關。

  因為維生素D和生殖健康的關系,維生素缺乏與試管嬰兒結局有潛在相關性,因此推薦孕前補充維生素D(>=400IU/每天),一般在孕婦專用的復合維生素里均有足夠的維生素D的成分。

(文章來源于網絡)

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